正念训练对围绝经期失眠患者睡眠质量及心理状态的影响

李佳; 王林; 刘楠; 王婷; 赵小亚; 高黎妮; 赵萍

doi:10.7619/jcmp.20222790

正念训练对围绝经期失眠患者睡眠质量及心理状态的影响

李佳¹,
王林^2, ,,
刘楠²,
王婷²,
赵小亚¹,
高黎妮¹,
赵萍¹

1.
江苏省扬州五台山医院门诊部, 江苏扬州, 225000
2.
江苏省扬州五台山医院护理部, 江苏扬州, 225000

基金项目:

江苏省扬州五台山医院2020年度院课题经费资助项目 WTS2020009

详细信息

通讯作者:
王林, E-mail: 1421164395@qq.com

中图分类号: R74;R749.92
计量
- 文章访问数: 176
- HTML全文浏览量: 73
- PDF下载量: 15
出版历程
- 收稿日期: 2022-09-05
- 网络出版日期: 2022-12-22

Effect of mindfulness training on sleep quality and psychological state of perimenopausal patients with insomnia

1.
Out-patient Department, Yangzhou Wutaishan Hospital, Yangzhou, Jiangsu, 225000
2.
Nursing Department, Yangzhou Wutaishan Hospital, Yangzhou, Jiangsu, 225000

摘要

摘要:
目的
探讨正念训练对门诊就诊的围绝经期失眠患者睡眠质量及心理状态的影响。
方法
选取睡眠门诊首次就诊并诊断为失眠的72例围绝经期患者为研究对象, 将其分为研究组36例和对照组36例。对照组采用传统药物治疗及常规健康宣教，研究组运用正念训练改善睡眠质量及心理状态。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价患者睡眠质量，采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评价患者焦虑程度，采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)对抑郁情况进行评价。8周后，评价睡眠质量及情绪状态改善情况。
结果
干预后，研究组PSQI评分低于对照组，差异有统计学意义(P < 0.05)。干预后，研究组HAMA评分和HAMD评分均低于对照组，差异有统计学意义(P < 0.05)。患者睡眠质量与焦虑、抑郁相关(P < 0.01)。
结论
正念训练能改善围绝经期女性失眠患者的睡眠质量，减轻抑郁及焦虑程度，与药物治疗效果相当。
- 正念训练 /
- 围绝经期 /
- 失眠 /
- 焦虑 /
- 抑郁 /
- 心理状态 /
- 睡眠质量
Abstract:
Objective
To explore the effect of mindfulness training on sleep quality and psychological state of perimenopausal patients with insomnia in the outpatient department.
Methods
A total of 72 perimenopausal patients who visited the outpatient department for the first time and were diagnosed as insomnia were selected as the research objects, and were divided into study group (36 patients) and control group (36 patients). The control group was treated with traditional medicine and routine health education, while the study group was treated with mindfulness training to improve their sleep quality and psychological state. Pittsburgh Sleep Quality Index Scale (PSQI) was used to evaluate the patients' sleep quality, Hamilton Anxiety Scale (HAMA) to evaluate the patients' anxiety degree, and Hamilton Depression Scale (HAMD) to evaluate the depression status. After 8 weeks, the improvement of sleep quality and mood state was evaluated.
Results
After intervention, the PSQI score of the study group was lower than that of the control group (P < 0.05). After intervention, HAMA score and HAMD score of the study group were lower than those of the control group (P < 0.05). Sleep quality was correlated with anxiety and depression (P < 0.01).
Conclusion
Mindfulness training can improve the sleep quality of perimenopausal women with insomnia, relieve the degree of depression and anxiety, and has the same effect as drug treatment.
- mindfulness training /
- perimenopause /
- insomnia /
- anxiety /
- depression /
- mental state /
- quality of sleep

HTML全文

表 1 2组患者焦虑、抑郁程度比较(x±s) 分

指标	时点	研究组	对照组
HAMA评分	干预前	18.13±4.14	18.03±4.26
	干预后	5.87±2.96^*#	10.40±3.33^*
HAMD评分	干预前	20.87±7.82	22.30±4.15
	干预后	5.27±2.50^*#	12.40±3.18^*
与干预前比较, *P < 0.05; 与对照组比较, #P < 0.05。

下载: 导出CSV

参考文献(17)

[1]	BROMBERGER J T, EPPERSON C N. Depression during and after the perimenopause: impact of hormones, genetics, and environmental determinants of disease[J]. Obstet Gynecol Clin North Am, 2018, 45(4): 663-678. doi: 10.1016/j.ogc.2018.07.007
[2]	LAMPIO L, SAARESRANTA T, ENGBLOM J, et al. Predictors of sleep disturbance in menopausal transition[J]. Maturitas, 2016, 94: 137-142. doi: 10.1016/j.maturitas.2016.10.004
[3]	PINKERTON J V, ABRAHAM L, BUSHMAKIN A G, et al. Relationship between changes in vasomotor symptoms and changes in menopause-specific quality of life and sleep parameters[J]. Menopause, 2016, 23(10): 1060-1066. doi: 10.1097/GME.0000000000000678
[4]	DADA T, RAMESH P, SHAKRAWAL J. Meditation: a polypill for comprehensive management of glaucoma patients[J]. J Glaucoma, 2020, 29(2): 133-140. doi: 10.1097/IJG.0000000000001406
[5]	JOHN TEASDALE, MARK WILLIAMS, ZINDEL SEGAL. 八周正念之旅[M]. 北京: 中国轻工业出版社, 2017: 41-218.
[6]	ALEDAVOOD T, TOROUS J, TRIANA HOYOS A M, et al. Smartphone-based tracking of sleep in depression, anxiety, and psychotic disorders[J]. Curr Psychiatry Rep, 2019, 21(7): 49. doi: 10.1007/s11920-019-1043-y
[7]	MAIER W, BULLER R, PHILIPP M, et al. The Hamilton Anxiety Scale: reliability, validity and sensitivity to change in anxiety and depressive disorders[J]. J Affect Disord, 1988, 14(1): 61-68. doi: 10.1016/0165-0327(88)90072-9
[8]	韩克艳, 李宁, 李天舒, 等. 重复经颅磁刺激对无抽搐电休克所致记忆损害抑郁症患者的效果研究[J]. 实用临床医药杂志, 2021, 25(7): 51-54. doi: 10.7619/jcmp.20210472
[9]	周子严, 薛晓琳, 崔玮玮, 等. 从肝论治女性更年期失眠的中医证候分布和用药规律的文献研究[J]. 中华中医药杂志, 2017, 32(11): 4925-4928. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-BXYY201711038.htm
[10]	BUYSSE D J, GERMAIN A, HALL M, et al. A neurobiological model of insomnia[J]. Drug Discov Today Dis Models, 2011, 8(4): 129-137. doi: 10.1016/j.ddmod.2011.07.002
[11]	杜吉利, 齐冲, 邵艳萍, 等. 围绝经期女性睡眠质量与家庭关怀度、焦虑及抑郁的相关性分析[J]. 中国妇幼保健, 2017, 32(4): 772-774. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-ZFYB201704047.htm
[12]	路文婷, 周郁秋, 张慧. 围绝经期症状与生活质量的关系: 睡眠质量和抑郁情绪的链式中介作用[J]. 中国临床心理学杂志, 2020, 28(4): 819-823. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-ZLCY202004035.htm
[13]	董立焕, 王倩, 裴荷珠, 等. 基于正念的音乐疗法对脑出血急性应激障碍伴睡眠障碍患者的影响[J]. 护理学杂志, 2019, 34(8): 15-18. doi: 10.3870/j.issn.1001-4152.2019.08.015
[14]	焦岗军, 李天牧, 李晓达, 等. 乳腺癌化疗患者正念水平与负性情绪及生活质量的相关性分析[J]. 现代肿瘤医学, 2021, 29(1): 66-69. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-SXZL202101014.htm
[15]	黄常荣. 正念训练联合阿戈美拉汀片治疗网络成瘾伴发抑郁患者的效果观察[J]. 实用临床医药杂志, 2021, 25(3): 43-46. doi: 10.7619/jcmp.20201337
[16]	李素文, 杨贵娇, 王涛. 正念练习对产妇负性情绪的效果[J]. 国际精神病学杂志, 2021, 48(2): 359-362. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-GWYJ202102049.htm
[17]	沈彦斐, 解子秋, 刘晓玲. 正念训练对手机依赖者注意偏向的干预效果[J]. 中国健康心理学杂志, 2022, 30(11): 1611-1618. https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-JKXL202211003.htm

施引文献(28)

期刊类型引用(27)

1.	朱瑞敬. 老年下肢骨折手术患者应用腰硬联合麻醉对认知功能、疼痛程度的影响. 中国现代药物应用. 2025(04): 28-32 . 百度学术
2.	王超平，吕秉乐，包伟东，孙永强，陈森. 不同麻醉方法对高龄膝关节单髁置换患者术后早期认知及应激反应的影响. 临床医学研究与实践. 2024(14): 25-28 . 百度学术
3.	张衍平，李现虎，李康. 超声引导下神经阻滞联合全麻用于老年下肢骨折术中的效果. 医学临床研究. 2024(04): 569-571+575 . 百度学术
4.	孙忠锋，王昭君，田保贵. 股神经联合股外侧皮神经阻滞麻醉与腰硬联合麻醉在老年危重症患者下肢骨折手术中的效果. 中国老年学杂志. 2023(02): 313-317 . 百度学术
5.	江翠红. 不同椎管内麻醉方法对老年下肢骨折患者循环功能的影响对比. 基层医学论坛. 2023(11): 145-148 . 百度学术
6.	杨昌雄，张合茂，王超，苟涛，刘光钊. 腰麻-硬膜外联合麻醉对老年下肢骨折患者术后镇痛及凝血功能的影响. 中国老年学杂志. 2023(14): 3401-3404 . 百度学术
7.	朱小宁，李雪，于芝. 腰硬联合麻醉对骨科手术患者血流动力学、疼痛程度和认知功能的影响. 中外医学研究. 2023(25): 67-70 . 百度学术
8.	顾礼萍. 腰硬联合麻醉对老年下肢手术患者MoCA评分及血流动力学的影响. 系统医学. 2023(20): 55-58 . 百度学术
9.	石丹，廖建辉，肖赵山. 腰硬联合麻醉在高龄股骨颈骨折术中的价值研究. 深圳中西医结合杂志. 2022(07): 65-67 . 百度学术
10.	李歌娟，周伟，梁艳宁. 多模式镇痛在老年骨科手术的应用效果及对患者认知功能的影响. 医药论坛杂志. 2022(19): 53-55+59 . 百度学术
11.	陈平，刘迎春，朱燕，朱菁. 腰硬联合麻醉在老年骨折患者中的应用. 中外医疗. 2022(30): 56-59 . 百度学术
12.	陈丽花，赵彦春. 超声引导下股神经-股外侧皮神经阻滞治疗髌骨骨折患者临床观察. 社区医学杂志. 2021(04): 231-234 . 百度学术
13.	赵翠英，王全涌，赵鑫. 腰硬联合麻醉对股骨颈骨折手术患者平均动脉压、认知功能及舒适度的影响. 河南外科学杂志. 2021(02): 139-140 . 百度学术
14.	付林芳，王建平，钟乘坊，何素萍. 右美托咪定在腰硬联合麻醉中对老年骨科手术麻醉效果及血压的影响观察. 基层医学论坛. 2021(17): 2381-2383 . 百度学术
15.	徐秀华. 全身麻醉和腰硬联合麻醉对老年下肢骨折手术患者认知功能的影响. 智慧健康. 2021(25): 54-56 . 百度学术
16.	李春伟. 全凭静脉麻醉与腰-硬联合麻醉用于老年髋关节置换术患者的临床对比研究. 河南外科学杂志. 2021(06): 89-91 . 百度学术
17.	王波. 腰-硬联合麻醉与全身麻醉在老年下肢骨折手术患者中的疗效对比. 中国医药指南. 2021(36): 53-55 . 百度学术
18.	张瑞圃. 腰硬联合麻醉对老年骨科手术患者血流动力学及短期认知功能的影响. 黑龙江医学. 2020(04): 503-505 . 百度学术
19.	杜刚. 腰硬联合麻醉在老年下肢骨折患者手术中的应用效果分析. 临床医药文献电子杂志. 2020(40): 25 . 百度学术
20.	陈上平. 老年下肢骨折应用腰硬联合麻醉与全身麻醉的效果对比. 基层医学论坛. 2020(17): 2446-2447 . 百度学术
21.	郭敏. 腰硬联合麻醉对老年膝骨性关节炎患者术后认知功能的影响. 临床医学工程. 2020(08): 1059-1060 . 百度学术
22.	李小明，王巧丽. 腰麻-硬膜外联合阻滞在高龄患者股骨粗隆间骨折术中的应用效果及对术后认知功能的影响. 河南医学研究. 2020(20): 3709-3711 . 百度学术
23.	姜皓. 探析在老年患者下肢手术中实施腰-硬联合麻醉的效果. 系统医学. 2020(11): 46-48 . 百度学术
24.	樊航行，张大志，段崇珍. 老年下肢骨折手术患者的麻醉方式选择. 实用临床医药杂志. 2020(16): 82-84 . 本站查看
25.	张智卿，彭春潮，王鑫，才仁卓玛，张雯. 高海拔地区≥70岁老年人术中腰硬联合麻醉的应用效果及安全性分析. 现代生物医学进展. 2020(17): 3345-3348 . 百度学术
26.	金晓伟，陈千煌，蒋毅，许兵. 胫骨骨折术中超声引导区域神经阻滞麻醉、腰硬联合麻醉的临床效果. 浙江创伤外科. 2020(03): 416-417 . 百度学术
27.	龚小刚. 腰硬联合麻醉在单侧下肢骨关节手术患者中的应用. 医疗装备. 2020(19): 71-72 . 百度学术